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维生素K2的作用


发表时间:2022-05-24
维生素K2也叫甲基萘醌,是一种属于维生素K家族的脂溶性微量营养素。维生素K2和K1统称叶绿醌,在人体血液凝结过程中扮演重要角色。缺乏维生素K1和K2会导致无法控制的失血。
此外,维生素K2自身对健康也有许多好处。尽管维生素K2缺乏不常见,但可以通过某些食品额外补充这种营养素。
维生素K2是目前发现的唯一具有促进骨形成,抑制骨吸收双重功能的物质,通过独特的作用机理,促进人体钙的有效快速吸收,具有靶向功能,把钙准确的沉积在人体的骨骼上,从而达到增加骨密度,防治骨质疏松的目的,是开启人体钙吸收的金钥匙。 
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