维生素是人体必需的一种有机化合物,它是一种微量小分子化合物。维生素不同于蛋白质和脂肪,既不是构成身体和生命的活性物质,也不能给人体注解提供热量,但是如果没有维生素,身体的构成和能量的给予都会发生异常。
维生素对人体正常生长、能量代谢、细胞的创建、身体的健康有着非常重要的作用。人体内的许多化学反应都需要有酶和激素的参与,而维生素是合成酶和激素不可缺少的物质。
人体必需的维生素一共有13种,每一种都是人体不可缺少的,维生素K2是其中的一种,人体补充充足的维生素K2,可以保持身体平稳地运行。
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