玛咖提取物的使用剂量

玛咖提取物是从玛咖根中提取的提取物粉末，这种产品呈棕色粉末状，有一种特殊的气味。

产品名称：玛咖提取物

活性成分：玛咖烯、玛咖酰胺、硫代葡萄糖苷

拉丁名：Lepidium meyenii Walp

使用部位：根部

外观：黄褐色粉末

试验方法：薄层色谱法

规格：比例4:1,10:1,20:1

      玛咖烯&玛咖酰胺0.6%

      硫代葡萄糖苷2%

使用剂量：

玛咖提取物作为食品食用是安全的，目前并没有推荐的日摄入剂量，实验用的玛咖根粉通常是1.5-5克。饮食中可以加少量的玛咖根粉，注意最好不要食用新鲜的玛卡根，可从1汤匙(15毫升)开始，逐渐加到2-3汤匙。

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