虽然大部分人都已经熟知维生素A、B、C、D、E了,但是有一种不容忽视的重要营养物质——维生素K2。
天然的维生素K包括维生素K1和维生素K2两类,人工合成的有维生素K3和维生素K4。其中维生素K2拥有独特的侧链结构,所以具有独特的生物活性与健康功能,在维生素K家族中占据着重要地位。
维生素K2在很多的发酵食品当中比如奶酪或者是纳豆当中都会有出现,我们在服用的时候也一定要注意,可以长期去使用,但是不能过多的去服。在日常的生活当中,除了可以直接的去服用维生素K2之外,另外还可以多喝一些牛奶或者多吃一些豆类,对于补充维生素K2有着非常不错的效果。
根据维生素K2厂家不同、品牌制造商不同、选购的原材料质量高低不同,再加上各地区对维生素K2需求量不同,维生素K2的价格也是不尽相同的,所以大家可以依照自己对维生素K2需求量,以及对价位的追求来选择适合自己价位的维生素K2。
关于维生素K2能长期服用吗的相关内容就先为大家介绍到这里了,希望对大家有所帮助,还有关于维生素K2厂家的有关问题欢迎随时咨询。上海赫苓健康科技有限公司是一家专注优质功能性食品素材的供应商及服务商,致力于为消费者提供全球优质的功能性食品和给企业提供配方开发和生产一站式服务。