如果饮食均衡健康的话，那么我们就能够通过食物来补充身体，对于各种营养物质的需求，其中包括各种维生素，但是在我们生活中，一些人的饮食不规律，并且饮食不健康，甚至存在挑食，这个时候就容易缺乏各种营养物质。所以必须要通过产品来补充，其中维生素K2就是很重要的一种。
维生素K2具有叶绿醌生物活性的萘醌基团的衍生物，是人体中不可缺少的重要维生素之一。现在市面上的维生素K2一般都是保健食品，具有补充维生素K的功能。
选择相关维生素产品之前，自然要了解产品的价格。维生素K2的价格是比较低的，我们通过正规渠道购买的话，一般是几十元不等，当然了因为有正常规格的产品和超大规格，价格是不一样的，最终还是以实际为准。但是在选择维生素K2的时候，以及在服用的时候尽量在医生的指导下使用产品，不可以自己随意的使用产品，以免使用不当给身体造成伤害。
维生素K2厂家提醒，我们除了可以通过产品来补充这种维生素之外，也可以在日后的饮食中多吃蛋黄，海带以及海鲜，这些食物当中的维生素K2含量也是非常高的。
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