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小分子肽厂家告诉你小分子肽的最佳食用时间


发表时间:2021-10-09

其实,关于肽的最佳饮用时间也没有什么严格的正式要求和规定,只要是自己感觉舒服、方便,并且可以易于坚持饮用下来,那就是最佳的。

因为小分子肽不是药品,所以没有硬性规定什么时间饮用是最好,在此也只是小分子肽厂家通过一些经验,总结出一早一晚饮用小分子肽的效果。

早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝,早上食用小分子肽可以起到很好的效果。

晚上饮用有两种:一是在晚饭前、二是在睡前。晚饭可能是一天之中最为丰盛的一次,肉、蛋肯定必不可少,蔬菜也基本都是油炒,蔬菜本身含有的营养素也基本都被白白耗尽,造成蛋白质、脂肪摄取过多,蔬菜营养素摄入较少,营养不均衡,而且晚上很容易影响消化与吸收。小分子肽进入人体后,不需消化,直接被细胞吸收,不会给肠胃带来进一步的负担。

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